Шейпинг - уникальная методика по формированию женской фигуры, о которой мечтает любая девушка. Но шейпинг - это больше, чем спорт. Это комплексный подход, который неразравно связан с поддержанием женского здоровья и молодости.
Наш клуб имеет важную миссию. Мы хотим, чтобы как можно больше девушек узнали о методике, рожденной 30 лет назад, и сделали шейпинг частью своей жизни.
На пробном занятии вы проведёте полноценную 55-минутную шейпинг тренировку. Тренер ответит на все интересующие вас вопросы, а вы сможете познакомиться с форматом тренировки.
Для составления индивидуального плана тренировки необходимо будет пройти антропометрическое тестирование, которое обычно в течение первого месяца тренировок (дата проведения также зависит от фазы женского цикла).
С началом регулярных тренировок в зале, результат не заставит себя ждать. Уже через 1-2 месяца ты сможешь увидеть результат в зеркале и заметить улучшения в самочувствии.